Mitos sobre la salud bucodental
Muchas veces, tenemos una serie de creencias sobre la salud que no están respaldadas por un argumento científico.
Estos son algunos de los mitos sobre la salud bucodental:
1. Si me sangran las encías, es normal. Ya se pasará…
Si sangra cualquier otra zona del cuerpo, es una señal de alarma. ¿Por qué si nos sangran las encías no?
Mucha gente, cree que las encías pueden sangrar por cepillarse con un determinado cepillo o con mucha fuerza. Pero lo que no saben es que puede deberse a una enfermedad en las encías que se puede tratar.
Una encía sana no tiene por qué sangrar. Si sangra está avisando de que algo no va bien y es aconsejable una visita al dentista para diagnosticar el problema y poner la solución adecuada.
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2. Cuanta más pasta en el cepillo, más limpia
Otro de los mitos sobre la salud bucodental es sobre la cantidad de pasta dentífrica, la cantidad recomendada es el tamaño de un guisante. Ya que es más importante el modo de cepillarse los dientes y el tiempo empleado, que la cantidad de dentífrico empleado.
3. El mal aliento es por problemas digestivos
Casi el 90% de los casos, la halitosis se origina en la boca, debido a la acumulación de bacterias y los restos de comida.
Para evitar esto, es recomendable un buen cepillado y las pertinentes revisiones dentales.
4. Si el enjuague «pica» mucho, mejor
Los colutorios han de emplearse según la necesidad de cada paciente. Y no por usar un enguaje con mucho alcohol es mejor.
Pero lo más importarte de los colutorios es saber que son de uso adicional. Nunca deben de sustituir al cepillado.
5. Un chicle = un cepillado
Mascar un chicle, al igual que tomar frutas y verduras, favorece la autolimpieza dental.
Al mascar aumenta la salivación y se arrastra la suciedad, por lo que es beneficioso para nuestra salud bucodental, ya que ayuda a eliminar la placa bacteriana. Pero al igual que el colutorio, no debe sustituir nunca al cepillado.
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