Prevenir las enfermedades dentales infantiles está en tu mano si adquieres los hábitos adecuados. Como padres, evitar que tus hij@s tengan cualquier tipo de enfermedad es una prioridad. Si hablamos de salud bucodental tienes la posibilidad de prevenir muchas de ellas si incorporas estos consejos a tu rutina.
Las visitas al odontopediatra, una correcta higiene bucal y la reducción del consumo de azúcar son tres claves básicas para prevenir las enfermedades dentales y que te van a ayudar a mantener en las mejores condiciones posibles la salud bucodental de tus hij@s
¿Quieres saber más? Sigue leyendo que te lo contamos en el blog de este mes.
Las visitas al odontopediatra deben ser una rutina
La primera medida que debes tomar para garantizar la salud bucodental de los más pequeños es la de incorporar a tu rutina la visita al odontopediatra. Si acudes, al menos, una vez al año al dentista podrás evitar patologías mucho más graves en los más pequeños.
Según los últimos datos del Consejo General de Dentistas de España, tres de cada 10 menores de 12 años padecen caries dental, lo que supone que 1,8 millones de niñ@s menores de 12 años tienen caries.
Esta cifra se puede reducir considerablemente con estas visitas al odontopediatra, donde, además de comprobar que todo está correcto te va a enseñar la manera adecuada de que tus hijos mantengan una correcta higiene bucodental.
Correcta higiene dental para prevenir enfermedades dentales
El hábito de una correcta higiene dental debe comenzar con la primera dentición, alrededor de los 6 u 8 meses de edad. Aunque te sorprenda y te parezca que es pronto, te aseguramos que no lo es. Al contrario, es importante que desde el inicio empieces a lavarle los dientes a tus pequeños.
Con los primeros dientes, es muy importante controlar la cantidad de pasta que se pone: te recomendamos que sea solamente del tamaño de un grano de arroz y lo extiendas por todas las cerdas del cepillo que estará adaptado a la edad del niño.
Igualmente, es importante que utilices una pasta de, al menos, 1.000 ppm de flúor desde el principio
¿Cómo lavarle los dientes a tus hij@s?
Pero… ¿Cómo puedes lavarle los dientes correctamente a tus hij@s? Lo mejor es que lo hagas como si te cepillaras tus propios dientes. Si te colocas detrás de él y le inclinas ligeramente la cabeza hacia atrás te resultara más fácil.
Establece un orden para no olvidar ninguna zona de la boca y te resultará mucho más sencillo, puedes seguir este, por ejemplo:
1º-La superficie masticatoria de las muelas con un movimiento de atrás a adelante.
2º Coloca el cepillo en un ángulo de 45° en dirección con la línea de las encías. Haz movimientos suaves y breves desde la encía hacia el resto. Utilízalo tanto para el exterior como para las caras internas de los dientes.
3º Para limpiar las superficies frontales interiores, el movimiento es el mismo, pero puede ayudar mantener el cepillo hacia arriba, en posición vertical, y hacer movimientos suaves desde la encía hacia el resto del diente con la punta del cepillo.
Y no olvides cepillarle la lengua con cuidado.
Cuida la alimentación
Además de las visitas al dentista y una correcta higiene dental en tus hij@s, hay otra cosa que puedes hacer para prevenir enfermedades bucodentales. Se trata de reducir el consumo de dulces que favorecen el desarrollo de caries.
Igualmente, es importante que evites el consumo de alimentos muy ácidos que pueden acelerar el desgaste del esmalte dental de los más pequeños.
Las tres enfermedades dentales más frecuentes en los niños
La gingivitis, las caries y el apiñamiento dental son tres de las enfermedades más frecuentes en los niños con las que nos encontramos en nuestro día a día.
La caries afecta, también, a los dientes de leche y tratarla es igual de importante que hacerlo en los dientes definitivos. De hecho, según el Consejo de Dentistas, alrededor de 7 millones de dientes de leche están afectados por caries.
Si todavía no has llevado a tus hij@s a una revisión
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