¿Qué relación hay entre el deporte y la salud bucal?
Las prácticas deportivas deporte y la salud bucodental están relacionadas de forma bidireccional, entonces, ¿qué relación hay entre el deporte y la salud bucal?
El deporte puede afectar tanto positiva como negativamente en la salud bucal, y por otra parte, los problemas que tengamos en la boca también afectarán al rendimiento deportivo.
Las infecciones producidas tanto en los dientes como en el resto de la cavidad bucal, pueden provocar como consecuencia directa lesiones articulares y musculares. Y practicar deporte intensamente puede aumentar principalmente la presencia de caries.
Debido a esto, lo más recomendable para tener tanto la boca como el cuerpo sanos, es hacer deporte de manera adecuada y con moderación, y pasar una revisión dental periódicamente. Si hace tiempo que no visitas al dentista, pide cita ahora para tu revisión y limpieza gratuitas*.
*Una vez un doctor del Equipo Satorres le haga la revisión gratuita y compruebe que se le puede hacer la limpieza bucal sin causarle ningún daño, se le dará cita para esta limpieza que tampoco tendrá ningún coste.
Si hago deporte ¿soy más propenso a tener caries?
Como hemos comentado anteriormente, las caries son una de las principales afecciones bucales que puede producir practicar deporte de forma intensa.
La aparición de caries causadas por el deporte, tiene varias causas:
- El estrés asociado a la superación y competición
- El aumento de respiraciones por la boca
- La deshidratación
- Consumir carbohidratos, batidos y zumos envasados, bebidas isotónicas y gaseosas…
Todo esto provoca una reducción de saliva que favorece la aparición de caries. Pero además estos hábitos también favorecen la pérdida de esmalte dental y la hipersensibilidad.
Por ello, la mejor manera de cuidar de nuestra boca y nuestro cuerpo a la vez, es la prevención. Ya que la salud física y bucal es esencial para el buen rendimiento, tanto en el ámbito del deporte como en el día a día.
¿Cómo puedo practicar deporte y cuidar mi salud bucal?
Desde el Centro Avanzado de Odontología Satorres animamos y cuidamos de los deportistas para que puedan superar sus metas y alcanzar sus objetivos siempre con una boca sana y una gran sonrisa.
Por ello colaboramos con clubs deportivos como Paterna Club de Fútbol, Padel Esport Manises, Paterna Runners y Manises Fútbol Sala.
Si eres deportista, sigue estos consejos para cuidar de tu salud bucal y que tu boca no te impida conseguir tus objetivos:
- Realizar una revisión al principio de cada temporada.
- Prestar atención y acudir al dentista si una lesión de causa dudosa no se cura en un periodo de tiempo largo y razonable.
- Moderar el consumo de azúcar y beber mucha agua mientras se hace deporte.
- Cepillar los dientes como mínimo 2 veces al día y usar seda dental o cepillos interdentales.
Cuida a tu cuerpo y tu cuerpo te cuidará a ti.
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Puedes hacerlo a través de Internet o bien llamar o solicitar tu cita por whatsapp:
- Clínica Dental Satorres en Paterna: 961 43 65 66 / 625383897
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