¿Qué puedo comer tras una extracción dental?
Después de extraer una o varias piezas dentales es muy importante tanto una buena higiene dental diaria como una alimentación adecuada para la correcta curación de la herida.
Por ello, en este artículo os vamos a dar unas pautas de alimentación para los primeros días tras la extracción de una muela o cualquier pieza dental.
Las primeras 24 horas después de una extracción dental es muy importante no ingerir alimentos picantes, calientes, granulados y sólidos.
¿Qué puedo comer?
- Helados de hielo
- Batidos sin trozos
- Yogures, natillas
- Cremas frías
- Gazpacho andaluz
- Purés
- Verdura hervida
¿Qué NO puedo comer?
- Picantes: ajo, cebolla, jengibre
- Alimentos sólidos
- Alimentos calientes
- Cereales, semillas, arroz
- Refrescos, chucherías
- Alcohol
- Frituras, embutidos…
Durante los siguientes días ya se pueden introducir a nuestra dieta alimentos templados y blandos. De esta manera, la primera semana tras una extracción dental se puede seguir esta dieta alimentaria:
¿Qué puedo comer?
- Sopa de fideos
- Pasta
- Tortilla
- Carne de pollo desmenuzada
- Ensaladilla
- Pescado sin espinas
¿Qué NO puedo comer?
- Picantes: ajo, cebolla, jengibre
- Refrescos, chucherías
- Alimentos duros
- Cereales, semillas, arroz
- Alcohol
- Frituras, embutidos…
Pasada la primera semana, se pueden ir introduciendo poco a poco alimentos sólidos como arroz, patata, carne…
Aparte de una buena alimentación, es fundamental una buena higiene dental diaria, seguir las indicaciones y pautas de medicación que haya pautado el doctor o doctora.
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