Ya estamos en verano, llega el buen tiempo, tenemos vacaciones y tenemos ganas de estar todo el día haciendo actividades nuevas, yendo a la playa y, por lo tanto, descuidamos nuestra rutina, y también la del cuidado de nuestra ortodoncia invisible.
Es importante entender que, aunque estemos de vacaciones y queramos desprendernos de nuestra rutina, sigue siendo necesario cuidar nuestra salud bucodental y nuestros tratamientos odontológicos en caso de que los tengamos. Por eso, si llevas ortodoncia invisible, quédate leyendo este post. Te daremos todos los consejos que necesitas para cuidar tu ortodoncia invisible en verano.
¿Cómo afecta el verano a la ortodoncia invisible?
Como hemos comentado, el verano es una época de ruptura con las rutinas: nos pasamos el día fuera de casa y se nos olvidan los hábitos saludables que solemos tener en nuestro día a día. Y, uno de ellos, es el cepillado de nuestros dientes.
¿Cómo afecta esto a la ortodoncia invisible?
Si comemos fuera de casa es importante llevarnos detrás el cepillo de dientes para limpiárnoslos bien antes de colocarnos de nuevo las férulas. Además, es importante seguir llevándolas 22 horas como mínimo al día. Si no, las férulas no hacen su trabajo y el tratamiento no sigue los plazos que se tienen planificados con el diseño de sonrisa.
Además, en verano tendemos a beber más bebidas alcohólicas o carbonatadas, y a consumir más tabaco. Estos productos tiñen las férulas, por lo que no se recomienda consumirlos con los alineadores puestos. De todos modos, habrá que mantener la limpieza de las férulas para que estas no acumulen restos de comida y placa bacteriana. Su limpieza también ayuda a que las férulas se mantengan transparentes, lo cual es muy importante para que siga siendo un tratamiento de ortodoncia discreto.
Consejos para el cuidado de la ortodoncia invisible en verano
A continuación, te damos 7 consejos para que mantengas tus férulas en el mejor estado posible en verano:
1. Kit de limpieza para el cuidado de tu ortodoncia invisible
Para mantener una buena higiene, tanto de tu boca como de tus alineadores, una buena idea es llevar un pequeño kit de limpieza en el bolso. Este deberá incluir un cepillo de dientes, pasta dental e hilo dental, además de los elementos necesarios para mantener las férulas limpias, que serán indicadas por tu dentista.
2. No te olvides de tu férula en tu maleta
No te olvides de tus alineadores si te vas de vacaciones. Si te vas de viaje y te toca un cambio de férula, no te olvides de ella, ya que estarías retrasando el tratamiento. En caso de que ya se te haya olvidado, sigue llevando la férula anterior hasta que vuelvas a casa y puedas ponerte la siguiente.
3. Evita productos que tiñan tus férulas
Evita bebidas que puedan teñir los alineadores transparentes. Algunas de estas bebidas son el café, el té, el vino o refrescos. Por nuestra parte, siempre recomendamos que la principal fuente de hidratación sea el agua.
4. Para el cuidado de tu ortodoncia invisible, evita fumar
El tabaco no solo tiñe nuestros dientes, sino también nuestros alienadores. Además, es perjudicial por la salud, por ello, evita fumar.
5. Limpieza regular de los alineadores
Limpia con regularidad tus férulas como te ha indicado tu dentista. Cada vez que te las pones es importante que estén limpias. La mejor forma de mantenerlas higiénicas es cepillándolas con agua tibia con un cepillo de dientes suave y con pasta dentífrica o jabón neutro. Además, cada determinado tiempo deberás limpiarlas con una solución especial que te recomendará el odontólog@.
6. Guarda bien los alineadores
Guarda tus alienadores en un lugar fresco y seco y siempre dentro de su funda.
7. Acude a tus revisiones
Acude a tu revisión también en verano. Sabemos que en verano se hacen más difíciles este tipo de citas, porque queremos estar despreocupados todo el tiempo. Pero, si tienes una cita con tu dentista para una revisión, te recomendamos que acudas. Estamos hablando de tu salud bucodental y cualquier problema que pueda surgir con tu tratamiento de ortodoncia, será mejor resolverlo lo antes posible.
¿Has visto? La ortodoncia invisible es completamente compatible con poder disfrutar del verano.
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